7 Minute TV Workout 는 무엇입니까? 7 Minute Workout는 과학적으로 검증된 운동법으로, Apple TV에서 성공을 거둔 후 iPhone 및 iPad에서도 이용 가능합니다. 7분 동안 운동을 하여 건강을 유지할 수 있으며, 운동기구는 필요하지 않습니다. 바쁜 사람들을 위한 완벽한 고강도 서킷 트레이닝입니다. 이 앱은 Apple TV 앱 스토어의 건강 및 피트니스 카테고리에서 Apple에 의해 추천되었으며, SlideToPlay.com에서는 Apple TV에서 가장 잘 팔리는 간격 운동 앱 중 하나로 선정되었습니다. 이 앱은 뉴욕 타임즈 기사에서 소개된 12가지 운동법을 포함하고 있으며, 이 운동법은 미국 스포츠 의학 및 피트니스 저널에서 발표된 서킷 운동법으로 유명합니다. 이 앱은 과학적으로 검증된 12가지 운동법을 강조하며, 실제 피트니스 모델이 수행하는 HD 비디오 지침, 모든 운동 단계에 대한 음성 안내, 타이머 및 카운트다운, 달력에서 활동 추적, 비디오 지침을 통해 더 많은 정보를 배울 수 있습니다. 배경에서 좋아하는 플레이어에서 음악을 재생할 수 있으며, 모든 화면 크기에 맞게 아름답게 디자인되어 있습니다. 영어와 폴란드어를 지원하며, 더 많은 언어가 곧 추가될 예정입니다. 고강도 서킷 트레이닝(HICT)은 대사를 촉진하고 체중 증가를 막으며, 수명을 연장할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이제 더 이상 변명하지 마세요. 딱 7분이면 충분합니다
PC에서 7 Minute TV Workout 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Roman Shevtsov | 24 | 4.91667 | 1.9 | 4+ |
1. The seven-minute workout, as made popular by a New York Times article covering a circuit workout published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.
2. A number of studies suggest that such High Intensity Circuit Training (HICT) can boost metabolism, fight weight gain and even add years to your life.
3. The perfect High Intensity Circuit Training for busy people.
4. Do 12 exercises for 30 seconds, and pause for 10 seconds between each exercise.
5. Take a break for 7 minutes and be fit.
6. 7 Minute TV Workout 은 ￦2,500 Health & Fitness 앱으로 Roman Shevtsov 에서 개발했습니다. 3 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 72.79 MB.
7. 현재 버전은 v1.9 이며 24 사람들 이상의 4.9/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
7 Minute TV Workout iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ￦2,500 iTunes에서 | Roman Shevtsov | 24 | 4.91667 | 1.9 | 4+ |
- Introduction to the app and its success on Apple TV
- Description of the workout: 7-minute High Intensity Circuit Training
- Features of the app:
- 12 scientifically proven exercises
- HD video instructions for every exercise
- Voice guidance for every workout step
- Timers and countdowns
- Activity tracking on a calendar
- Exercise instructions with videos
- Background music player
- Beautiful design for every screen size
- Available in English and Polish (more languages coming soon)
- Benefits of High Intensity Circuit Training (HICT)
- Call to action: "No more excuses, it's just 7 minutes. Just do it!"
- Twitter handle for following the app's updates
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