집에서 하는 근력운동 는 무엇입니까? 앱을 사용하여 편리하게 운동할 수 있습니다. 이 앱은 집에서 할 수 있는 다양한 운동 루틴을 제공하며, 사용자의 목표와 체력에 맞게 운동 계획을 세울 수 있습니다. 또한, 영상과 음성 안내를 통해 운동 자세를 정확히 익힐 수 있고, 운동 기록을 관리하여 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 이 앱을 사용하여 편리하게 집에서 운동하여 건강한 체형을 유지하고 근력을 키워보세요!
PC에서 집에서 하는 근력운동 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Stefan Roobol | 0 | 0 | 5.0.1 | 12+ |
1. 누가 체육관 회원이 필요합니까? 당신은 당신의 가정의 안락함과 편리함에서 벗어날 수 있으며, 고정 된 자전거 또는 러닝 머신에서 뛰어 다니는 것 외에 많은 옵션이 있습니다.
2. 에어로빅, 수영, 체조, 스포츠 댄스, 보디 빌딩 ... 모두 연구와 영양 상태를 적절하게 선택하여 체중 감량에 기여합니다.
3. 여성분들은 남성분들보다 근력이 약하기 때문에 니푸쉬업(무릎을 땅에 대고 하는 푸쉬업)을 해주시는 것도 좋습니다.
4. 그러나 훈련에 참석할 시간이 없다면 어떨까요? 모든 운동은 집에서 수행 할 수 있습니다.
5. 체중을 줄이고 체형을 유지하는 가장 간단한 방법은 스포츠입니다.
6. 따라서 대부분의 여성들은 체중 감량을위한 가정의 피트니스.
7. 가장 중요한 것은 적합한 스포츠를 찾는 것입니다.
8. 집에서 할 수 있는 기본근력운동으로 상체 근육운동입니다.
9. 집에서 하는 근력운동 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Stefan Roobol 에서 개발했습니다. 3 년 전 출시되었으며 12+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 30.85 MB.
10. 현재 버전은 v5.0.1 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
집에서 하는 근력운동 iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Stefan Roobol | 0 | 0 | 5.0.1 | 12+ |
- 집에서 할 수 있는 기본근력운동 안내
- 여성분들을 위한 니푸쉬업 권장
- 근력운동의 체중 관리 효과 설명
- 체육관 회원이 아니어도 가능한 가정에서의 운동 방법 안내
- 다양한 스포츠 종목의 체중 감량 효과 설명
- 집에서 수행 가능한 운동으로 체중 감량을 돕는 가정의 피트니스에 대한 정보 제공
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