1. 7일 기초 훈련부터 도파민 디톡스, 자애 명상, 핵심 믿음 리셋까지 과학적으로 설계된 단계별 프로그램.
2. 하루 10분, 과학적으로 검증된 명상으로 불안, 수면, 스트레스를 관리하고 마음의 근육을 키워보세요.
3. 번역이 아닌, 한국어로 태어난 명상이기에 "괜찮은 척하다 지쳤어" 같은 우리의 감정을 깊이 이해합니다.
4. 괜찮은 척 버티느라 지친 마음, 이제 마보와 함께 돌봐주세요.
5. 52만 건 이상의 명상 일기가 쌓인 마보만의 커뮤니티에서 따뜻한 위로를 나눠보세요.
6. 마보(mabo)는 심리학자·정신과 전문의·심리상담사가 현장에서 가장 많이 추천하는 대한민국 대표 마음챙김 명상앱입니다.
7. 석·박사급 명상 전문가들이 한국인의 정서와 언어에 맞춰 직접 기획·제작합니다.
8. 잠들기 전 몸의 긴장을 풀어주는 바디스캔부터 편안한 낭독까지, 깊은 잠으로 안내합니다.
9. 아침·점심·저녁 하루 세 번 추천되는 오늘의 명상으로 마음을 케어해보세요.
10. ■ 국제학술지 Current Psychology 게재, 세브란스병원 fMRI 뇌영상 연구, SBS 다큐멘터리 검증.
11. 감정별 맞춤 명상과 마음 처방 콘텐츠를 제공합니다.
12. 마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Mabo Inc. 에서 개발했습니다. 3 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 79.40 MB.
13. 현재 버전은 v2.17.7 이며 979 사람들 이상의 4.7/5 점을 받았습니다.
PC에서 마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Mabo Inc. | 979 | 4.67926 | 2.17.7 | 4+ |
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