SNPE 바른자세 척추운동  PC 용

PC 용 SNPE 바른자세 척추운동

  • ⓘ 호환성: 필요 Windows 11, Windows 10, Windows 8 그리고 Windows 7
  • 카테고리: Health & Fitness
  • 개발자: Korea Good Posture Lab
  • 최근 업데이트: 2021-10-16
  • 현재 버전: 3.2
  • 파일 크기: 29.84 MB


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  ★ ★ ★ SNPE 바른자세 척추운동 개요

         

PC에서 SNPE 바른자세 척추운동 용 호환 APK 다운로드


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SNPE 바른자세 척추운동 에 대한 13 가지 세부 정보

1. S.N.P.E.는 허리디스크와 통증을 없애기 위해 만들어진 운동이었지만 변형된 척추와 잘못된 자세가 교정되고 굳어진 곳이 부드럽게 변화되어 허리디스크, 목디스크, 목/어깨/허리 통증 등 각종 통증이 없어지는 것은 물론 휜다리(O, X다리), 척추측만증, 자세교정, 출산 후 몸매관리, 두통, 생리통, 소화불량, 비만, 변비, 청소년 키 성장 등의 치유 효과를 임상적으로도 확인하여 ‘SNPE 바른자세 척추운동‘의 범위가 확대되었습니다.

2. SNPE 바른자세학회( ) 대표이며 [척추/디스크/통증] 분야 베스트셀러 "척추를 바로잡아야 건강이 보인다"의 저자 최중기(Jungki Choi) 교수는 20대에 고질적인 허리통증을 겪으면서 고시공부를 포기하고 병원 시술, 한의원 치료는 물론 카이로프랙틱, 추나요법, 도수치료, 재활운동, 요가, 필라테스 등 허리 통증을 없애기 위한 다양한 해결책을 연구하고 공부하였으나 근원적인 문제가 해결되지 않고 통증이 재발하는 실패를 반복했습니다.

3. SNPE 바른자세 척추운동은 변형된 척추와 잘못된 자세로 굳어진 신체에 움직임을 줄 수 있는 수단으로 각종 도구(SNPE 체형교정 벨트, 나무손, 교정용 도자기, 웨이브베개, 웨이브스틱 등)를 활용하는 것이 특징이며, 이 운동은 자세교정과 통증 해소, 척추 질환을 예방하는데 중요한 역할을 합니다.

4. SNPE 수련으로 최 교수 자신의 만성요통이 없어진 것은 물론 허리디스크, 수핵 탈출증으로 수술 판정을 받거나 근골격계 통증, 척추 질환으로 고생하는 사람들이 정상으로 변화된 사례 등 수많은 임상사례 경험을 거쳐 지금의 ‘SNPE 바른자세 척추운동’이 체계화 되었습니다.

5. 기존의 자세 교정 및 통증 치료 방법이 타인에 의존한 방법이었다면 ‘S.N.P.E.’는 통증을 느끼는 본인 자신의 의지로 본래의 자세(NP, Nature Posture)를 회복하는 운동을 통하여 비뚤어진 척추를 바로잡고 통증을 없애는 새로운 개념의 운동치료(New Paradigm Exercise Therapy)입니다.

6. S.N.P.E.는 치아교정의 원리를 적용하여 ‘SNPE 체형교정 벨트’와 ‘SNPE 척추운동 도구’를 활용한 바른자세 척추교정운동으로 요가, 필라테스, 피트니스, 카이로프랙틱의 장점만을 결합하여 통증을 해소하고 운동의 효과를 극대화시킨 신개념 운동으로 남녀노소 누구에게나 필요한 범국민적인 운동으로 발전하고 있습니다.

7. 즉 치아에 장기적으로 철사 및 스프링을 부착하여 치열을 교정하듯이 인체의 척추교정을 위해서 탄력성 있는 벨트와 비탄력성 벨트, 다양한 SNPE 도구들을 적용한 ‘SNPE 바른자세 척추운동’을 창안하게 되었습니다.

8. 허리디스크, 어깨 통증, 두통, 척추측만증 등 자세교정과 근골격계 통증 해결을 위해서는 변위(displaced) 및 고정(fixation)된 척추에 움직임(movement)을 주는 것이 필요한데 기존의 운동방법에는 척추를 움직여주는 구체적 운동방법이 없었습니다.

9. 건강 예방 및 증진을 위하여 SNPE바른자세 척추운동의 수련과 SNPE 척추운동 도구의 활용을 생활화한다면 비뚤어진 자세를 바로잡고 100세 시대에 통증 없는 건강한 삶을 유지하는데 큰 역할을 할 것입니다.

10. 그러던 중 우연히 본인의 치아(덧니)를 교정하면서 치아가 교정되는 원리를 척추와 골반에 적용하면 비뚤어진 척추와 골반도 교정될 수 있다는 결론에 이르게 됐습니다.

11. 또한 척추의 NP(Nature Posture-본래의 자세) 회복을 위해서는 다양한 동작의 운동보다 ‘선택, 집중, 반복’의 특화된 운동(S.N.P.E.)이 우선시 되어야 함을 강조합니다.

12. SNPE 바른자세 척추운동 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Korea Good Posture Lab 에서 개발했습니다. 3 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 29.84 MB.

13. 현재 버전은 v3.2 이며 158 사람들 이상의 4.2/5 점을 받았습니다.


Windows PC에서 SNPE 바른자세 척추운동 다운로드 및 설치 방법.

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또 다른 옵션은 아래 가이드에 따라 PC에서 사용하는 것입니다:

1: Windows 용 Android 소프트웨어 에뮬레이터 다운로드

아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.

  1. Nox App
  2. Bluestacks App
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.


2: 이제 Windows PC에 소프트웨어 에뮬레이터 설치

  1. 컴퓨터의 다운로드 폴더 또는 다운로드한 파일을 저장하는 곳으로 이동합니다.
  2. "SNPE 바른자세 척추운동"를 클릭합니다. 설치 프로세스가 시작됩니다.
  3. 사용권 계약에 동의하고 화면의 지시를 따릅니다. 소프트웨어가 설치됩니다.

3: Windows PC 용 SNPE 바른자세 척추운동 사용 방법 - Windows 7, 10, 11

  1. 컴퓨터에서 에뮬레이터를 열고 MSFT를 검색합니다.
  2. "SNPE 바른자세 척추운동" »» "설치"를 클릭하여 앱을 설치합니다.
  3. SNPE 바른자세 척추운동 앱을 사용하려면 에뮬레이터 »» "모든 앱"을 엽니다.

보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드

Windows 11에서 SNPE 바른자세 척추운동 를 다운로드하고 설치하는 단계


  1. SNPE 바른자세 척추운동 에 이미 Windows 스토어에 기본 버전이 있는지 확인하십시오. 이 링크를 따라 ». 기본 버전이 없으면 다음 단계로 이동합니다.
  2. 아마존 앱스토어 설치이 링크를 따라 ». "받기"를 클릭하여 설치 프로세스를 시작하십시오.
  3. 설치 후 Amazon Appstore 및 Android용 Windows 하위 시스템 설정 앱이 시작 메뉴와 앱 목록에 나타납니다. Amazon Appstore를 열고 Amazon 계정으로 로그인합니다.
  4. Amazon 앱 스토어로 이동하여 "SNPE 바른자세 척추운동" 를 검색합니다.
  5. 앱 아이콘을 클릭하여 앱 페이지를 엽니다. "설치"를 클릭하십시오. 앱이 설치됩니다.


SNPE 바른자세 척추운동 iTunes에서


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