BetterMe 는 무엇입니까? BetterMe: Mental Health는 정신적 안녕을 위한 간단한 명상과 안내 코스를 제공하는 앱입니다. 마음의 안정은 균형 잡힌 삶의 열쇠입니다. BetterMe는 초보자와 전문가 모두를 위한 간단하고 실용적인 이완 방법을 제공합니다. 안내된 실천 방법을 통해 집중력을 향상시키고 영감을 얻으며 더 많은 생명 에너지를 얻을 수 있습니다. BetterMe는 인지 행동 요법(CBT)에서 효과적인 도구와 대처 전략을 사용하여 주변 세계에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 마음이 맑아지면 집중력이 높아지고 영감을 받으며 더 많은 생명 에너지를 얻을 수 있습니다. BetterMe는 안내된 명상, 스트레스 해소 실천, 호흡법 및 수면 명상을 제공합니다. 수백 가지의 정신 건강 운동으로 불안을 관리하고 행복을 높일 수 있습니다. 일상 생활에 마음을 담아보세요. 당신의 삶의 목적을 설정하기 위한 짧은 호흡 연습이나 신경계를 이완시키기 위한 긴 명상을 선택할 수 있습니다. 하루에 몇 분만 투자해도 건강에 큰 영향을 미칩니다. BetterMe는 스트레스와 불안을 관리하고 자기 사랑과 더 나은 정신 건강의 세계를 발견하는 여정에서 당신을 동행합니다. BetterMe Mental Health의 특징은 다음과 같습니다. 자기 도움 계획 • 맞춤형 자기 도움 계획을 받아보세요. 아침, 오후, 밤에 수행할 작업으로 구성된 단계별 안내서를 제공합니다. 각 작업은
PC에서 BetterMe: Mental Health 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Genesis Technology Partners | 19 | 4.89473 | 7.24.0 | 4+ |
1. Let BetterMe accompany you on your journey to managing your stress and anxiety and discovering a world of self-love and better mental health.
2. BetterMe: Mental Health — simple meditations and guided courses for mental well-being.
3. Teaming up with mental health specialists, we have used effective tools and coping strategies from Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to help you tune in to the world surrounding you.
4. BetterMe rounds up guided meditations, stress-relief practices, breathwork, and sleep meditations.
5. This is your pocket guru that helps identify the problem, gives mental health tips, and leads to much-desired emotional relief.
6. Hundreds of mental health exercises to manage anxiety and increase happiness.
7. • Backed by science, BetterMe created Interactive Mental Assistant.
8. Opt for short breathing practices to set the intention for the day or longer meditations to relax your nervous system.
9. BetterMe is integrated with the Health kit, so you can track your progress in the Health App.
10. • Choose from hundreds of guided meditations to bring your whole self into the here and now.
11. • Sleep stories paired with calming sounds will help you let go of the day and get quality zzzs at night.
12. BetterMe: Mental Health 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Genesis Technology Partners 에서 개발했습니다. 2 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 148.97 MB.
13. 현재 버전은 v7.24.0 이며 19 사람들 이상의 4.9/5 점을 받았습니다.
호환되는 PC 앱 또는 대안 확인
| 소프트웨어 | 다운로드 | 평점 | 개발자 |
|---|---|---|---|
| BetterMe: Mental Health |
PC 앱 받기 | 4.89473/5 19 리뷰 4.89473 |
Genesis Technology Partners |
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
BetterMe: Mental Health iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Genesis Technology Partners | 19 | 4.89473 | 7.24.0 | 4+ |
- Introduction to BetterMe: Mental Health app and its focus on mindfulness for a balanced life
- Collaboration with mental health specialists to incorporate effective tools and coping strategies from Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Guided meditations, stress-relief practices, breathwork, and sleep meditations for managing anxiety and increasing happiness
- Personalized Self-Help Plan with morning, afternoon, and nighttime tasks consisting of breathing exercises or guided meditations
- Compilation of 3-minute breathing sessions to reduce anxiety, anger, stress, and more
- Hundreds of guided meditations to improve self-esteem and self-reflection
- Sleep stories paired with calming sounds to help let go of the day and get quality sleep
- Mix and match different anti-stress sounds to concentrate, unwind, or fall asleep
- Interactive Mental Assistant to identify problems, give mental health tips, and provide emotional relief
- Integration with Health kit to track progress in the Health App
- Contact client support via support@betterme.world and read more about Terms and Conditions, Privacy Policy, and Subscription Terms.
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