1. Google 피트니스에서 Apple 건강과 호환되는 자주 사용하는 앱 및 기기에서 정보를 가져와 건강을 한눈에 파악할 수 있으므로 활동 진행 상황을 놓칠 일이 없습니다.
2. 일주일에 30분씩 5번 빠른 걸음으로 산책만 해도 미국심장협회(AHA)와 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 신체 활동량을 채울 수 있는데, 이렇게 하면 심장 질환 발병 확률이 줄고 수면의 질과 전반적인 정신 건강이 개선된다는 사실이 증명되었습니다.
3. 그래서 Google 피트니스가 세계보건기구(WHO) 및 미국심장협회(AHA)와 협력하여 건강 증진을 돕는 활동 목표인 심장 강화 점수를 고안했습니다.
4. 빠른 걸음으로 반려견을 산책시키는 등 보통 수준의 활동을 하면 1분마다 1점의 심장 강화 점수를 얻고, 달리기처럼 좀 더 강도 높은 활동을 하면 1분마다 2점을 얻을 수 있습니다.
5. 운동 일지에서 Google 피트니스 및 통합 앱에 기록된 활동 기록을 전반적으로 확인할 수 있습니다.
6. 내가 즐겨 사용하는 피트니스 앱 및 기기와 호환되는 Google 피트니스는 나의 활동 일지를 기록합니다.
7. Google 피트니스를 사용하면 한곳에서 모든 활동을 추적할 수 있습니다.
8. 다음 페이지에서 Google 피트니스에 관해 자세히 알아보고 지원되는 앱 목록을 확인하세요.
9. 또한 에어로빅, 줌바 등 다른 앱에서 추적되지 않는 활동을 직접 추가하여 피트니스에 운동을 빠짐없이 기록할 수 있습니다.
10. • Google 계정: Google 피트니스에서 데이터를 저장하고 데이터에 액세스하려면 Google 계정에 로그인해야 합니다.
11. 달리기, 걷기, 자전거 타기 활동 시 기록되는 심박수, 속도, 경로와 같은 통계 및 정보를 확인하세요.
12. Google 피트니스: 활동 추적기 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Google 에서 개발했습니다. 2 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 280.29 MB.
13. 현재 버전은 v1.98 이며 70 사람들 이상의 4.4/5 점을 받았습니다.
PC에서 Google 피트니스: 활동 추적기 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | 70 | 4.4 | 1.98 | 4+ |
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
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