YogaMe｜Yoga 는 무엇입니까? Move now! 여름이 다가오고 있습니다. 비키니 바디를 위한 무료 운동! 여성을 위한 최고의 트레이닝 앱으로 훌륭한 트레이닝을 쉽게 할 수 있습니다. 초보자부터 마스터까지 모든 수준에 맞는 수백 가지의 운동을 제공합니다. 언제 어디서든 자신의 속도로 운동할 수 있습니다. 캘린더를 사용하여 체중 감량 운동을 예약하고 진행 상황을 추적하여 목표를 달성하고 몸매 변화를 확인할 수 있습니다. 주요 기능: 1. 지방 연소 - 맞춤형 피트니스 계획을 설정하는 데 도움이 됩니다. 고강도 HIIT 운동을 결합하여 심장 박동수를 높이고 아드레날린을 분출시키는 강도 높은 지방 연소 운동을 준비하세요. 운동 가이드는 개인 트레이너처럼 운동을 안내합니다. 지구력을 키우는 데 도움이 됩니다. 요가 목표를 설정하고, 강하고 용감한 운동으로 편안한 지대에서 벗어나세요. 2. 유연성 향상 - 스트레칭은 몸의 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 노화 방지와 활력! 긴장을 풀고 움직임의 범위를 늘리는 깊은 스트레칭을 즐기세요. 유연성은 기능성과 근육 강도를 향상시킵니다. 근육과 관절은 노화로 인해 약해지므로 노인에게도 중요합니다. 일상 생활의 긴장을 풀고
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| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
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10. Flexibility Improvement - Stretching maintains body flexibility.
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
YogaMe｜Yoga for beginners. iTunes에서
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| 무료 iTunes에서 | Daily Yoga Culture Technology Co., Ltd. | 0 | 0 | 1.3.0.01 | 4+ |
- 앱 이름: Bikini2021
- 대상: 여성
- 기능:
1. Fat Burn: 맞춤형 피트니스 계획 설정을 도와주며, HIIT 운동을 통해 지방 연소를 촉진하는 운동을 제공한다. 운동 가이드를 통해 개인 트레이너처럼 운동을 지도해준다. 인내력을 키우는 운동을 통해 목표를 달성할 수 있도록 도와준다.
2. Flexibility Improvement: 몸의 유연성을 유지하는 스트레칭 운동을 제공한다. 노화 방지와 활력을 유지할 수 있도록 도와준다. 근육과 관절이 약해지는 노년층에게도 중요한 운동이다. 전문적인 트레이너가 디자인한 모든 운동을 제공한다.
3. Stress Relief: 몸을 새로운 한계로 밀어내며 마음을 집중시켜 스트레스를 해소하는 운동을 제공한다. 깊은 숨을 들이마시고 내쉬며 마음과 몸을 집중시키는 명상과 이완 기술을 제공한다.
- Apple Health App과 연동하여 칼로리 소모 및 운동 기간을 기록할 수 있다.
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