스플릿 운동, 스플릿을 합시다 는 무엇입니까? 이 앱은 스플릿 운동에 대한 단계별 설명과 동작을 제공하며, 모든 레벨에 맞게 구성되어 있습니다. 스플릿 운동은 유연성과 균형 감각을 개선하고, 부상을 방지하며, 근력을 강화하며, 뭉친 근육을 풀고, 혈액순환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이 앱은 30일간의 스플릿 운동 계획을 제공하며, 사용자의 운동 플랜에 맞춰 설정할 수 있습니다. 또한, 이 앱은 개인 피트니스 코치와 같은 역할을 하며, 구독을 통해 모든 기능에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 개인 정보 정책과 이용 약관에 대한 정보는 앱 내에서 확인할 수 있습니다.
1. 스플릿 운동은 부상을 방지하고, 근력을 강화하며, 뭉친 근육을 풀고, 혈액순환에 도움이 되는 것으로 알려져있습니다.
2. 스플릿 운동은 모든 레벨에 맞게 설계되어 초보자일지라도 단계별로 따라하면 다리를 일자로 벌릴 수 있습니다.
3. 스플릿 운동은 모든 하체 근육을 스트레칭하여 동작의 범위가 커집니다.
4. 스플릿 운동은 엉덩이 굴근을 열어 경직된 근육을 풀어줍니다.
5. 조깅 또는 자전거 타기와 같은 운동을 할 때 준비 운동의 일환으로 스플릿 운동을 권장합니다.
6. 정적/동적 스플릿 동작을 혼합하여 유연성을 높이고 예상보다 빠르게 결과를 달성할 수 있습니다.
7. 스플릿 운동을 하기 전에 가볍게 근육을 풀어주세요.
8. 30일 동안 진행되는 스플릿 운동은 남녀, 어른, 아이 모두에게 적합합니다.
9. 원하시는 대로 스플릿 운동을 구성할 수 있으며, 장비는 필요없습니다.
10. 스플릿 운동을 하는 내내 다리를 스트레칭하게 됩니다.
11. 댄스를 하던 발레, 체조, 무술을 위해 180도 다리찢기가 필요하던, 이 훈련을 통해 원하시는 결과를 얻을 수 있습니다.
12. 스플릿 운동, 스플릿을 합시다 은 무료 Health & Fitness 앱으로 ABISHKKING LIMITED. 에서 개발했습니다. 3 개월 전 출시되었으며 12+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 61.32 MB.
13. 현재 버전은 v1.0.16 이며 49 사람들 이상의 4.3/5 점을 받았습니다.
PC에서 스플릿 운동, 스플릿을 합시다 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | ABISHKKING LIMITED. | 49 | 4.28571 | 1.0.16 | 12+ |
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| 소프트웨어 | 다운로드 | 평점 | 개발자 |
|---|---|---|---|
| 스플릿 운동, 스플릿을 합시다 |
PC 앱 받기 | 4.28571/5 49 리뷰 4.28571 |
ABISHKKING LIMITED. |
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Apple Macintosh에서 스플릿 운동, 스플릿을 합시다 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|
| 무료 - Mac 에서 다운로드 | ABISHKKING LIMITED. | 4.28571 |
1.0.16 | 12+ |
특징:
- 모든 레벨에 맞는 스플릿 운동
- 30일간의 운동 계획 제공
- 자동으로 진행과정 기록
- 유연성과 균형 감각 개선
- 엉덩이 굴근 풀기
- 다리 스트레칭
- 개인 피트니스 코치와 같은 기능
- 구독으로 모든 기능 무제한 액세스 가능
- 개인 정보 정책 및 이용 약관 제공
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