Muscle and Fitness Books 는 무엇입니까? Muscle & Fitness Books App는 무료로 다운로드할 수 있으며, HIIT (고강도 간격 운동), 스포츠 영양 가이드, 웨이트 트레이닝 성공 및 ULTRA LEAN 영양 매뉴얼의 각각 무료 샘플을 제공합니다. 각 책의 전체 버전은 M&F books App에서 다운로드할 수 있으며, 구매 확인 시 iTunes 계정에 결제가 청구됩니다. 각 책은 개별적으로 판매되며, 세트 구매에 대한 인앱 할인이 제공됩니다. 각 책은 완전히 검색 가능하며, 강조 및 책갈피 도구를 사용하여 배운 모든 것을 추적할 수 있습니다. ULTRA LEAN 영양 매뉴얼은 세계적으로 인정받는 피트니스 모델 및 경쟁자인 Rob Riches가 쓴 12 주 변형식 다이어트 계획으로, 4500 개 이상의 식사 조합 및 6 개의 전체 길이 비디오 레시피가 포함되어 있습니다. 240 페이지. 영어만 제공됩니다. HIIT (고강도 간격 운동) 가이드는 적은 운동 시간으로 더 많은 근육을 성장시키고 더 많은 지방을 태우는 연구 증명된 방법을 문서화한 것입니다. 무게 트레이닝, 사이클링, 러닝 및 수영을 위한 12 가지 증명된 HIIT 프로그램과 식이 및 보충제 조언이 제공됩니다. 영어, 독일어, 프랑스어 및 이탈리아어 버전으로 제공됩니다. 180 페이지. 스포츠 영양 가이드는 종합적인 운동 선수용 보충제 조언을 제공하여 전체적인 가이드를 제공합니다. 운동 전후 보충
PC에서 Muscle and Fitness Books 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | American Media Inc. | 0 | 0 | 2.0 | 4+ |
1. Download the FREE Muscle & Fitness Books App and you will receive a FREE sample of each of our 4 books: HIIT (High Intensity Interval Training), Sports Nutrition Guide, Weight Training Success, and the ULTRA LEAN Nutrition Manual.
2. The M&F Guide to Sports Nutrition is the ultimate resource for supplementation advice for athletes offering comprehensive guides to pre and post workout supplementation, detailed ingredient descriptions and dosages, effective supplement stacks and nutritious shakes.
3. You'll get a 12 and 26 week Cycling Specific Weight Training Programme scientifically proven to get you stronger off the bike, and a matching Power based programme to get you stronger on the bike.
4. You get 12 proven HIIT programmes for weight training, cycling, running, and swimming, plus dietary and supplement advice.
5. A fantastically detailed diet, nutrition, and training guide for achieving maximum muscle definition.
6. Written by internationally recognized fitness model and competitor Rob Riches, ULTRA LEAN is a 12 week transformational diet plan to get you into the shape of your life.
7. Weight Training offers dozens of practical tips and techniques for men and women of all ages and abilities.
8. Kettlebells are amazingly effective tools for building strength and power, burning fat, improving muscular endurance, and give you an incredibly effective cardiovascular workout.
9. The M&F Guide to HIIT documents the research-proven way to build more muscle and burn more fat in less time with fewer (but more intense) workouts.
10. Available in English, German, French and Italian versions.
11. Each of the 3 phases (Metabolic Recharge, Fat Incineration, and Getting Shredded) has detailed meal and workout plans: 83pp.
12. Muscle and Fitness Books 은 무료 Health & Fitness 앱으로 American Media Inc. 에서 개발했습니다. 7 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 300.37 MB.
13. 현재 버전은 v2.0 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Muscle and Fitness Books iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | American Media Inc. | 0 | 0 | 2.0 | 4+ |
- Free sample of each of the 4 books: HIIT, Sports Nutrition Guide, Weight Training Success, and ULTRA LEAN Nutrition Manual
- Full version of each book can be downloaded in the app
- Payment charged to iTunes Account at confirmation of purchase
- In-app discounts for buying sets
- Books are fully searchable with highlighting and bookmarking tools
- ULTRA LEAN Nutrition Manual: 12 week transformational diet plan with over 4500 meal combinations and 6 full length videos
- HIIT Guide: 12 proven HIIT programs for weight training, cycling, running, and swimming with dietary and supplement advice
- Sports Nutrition Guide: comprehensive guide to pre and post workout supplementation, ingredient descriptions and dosages, supplement stacks, and nutritious shakes
- Weight Training Success: practical tips and techniques for men and women of all ages and abilities
- Super Foods Special Report: 9 great super food recipes and 21pp of nutrition advice
- Kettlebells Special Report: 29pp of exercises, programs, tips, and techniques
- Get Fighter Fit Special Report: 4 scientifically designed periodized phases over 12 weeks to improve fitness
- The Performance Edge Special Report: 12 and 26 week Cycling Specific Weight Training Program and matching Power based program
- If It Fits Your Macros Special Report: real science on what to eat (and when) for a ripped physique
- Getting to Shredded by Chris Albert, PhD: detailed diet, nutrition, and training guide for achieving maximum muscle definition with 3 phases (Metabolic Recharge, Fat Incineration, and Getting Shredded) and detailed meal and workout plans
- Overtraining series with Mike Rashid: for advanced and experienced lifters only
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