1. PeakWatch는 심박수, 심박 변이(HRV), 안정 시 심박수(RHR), 수면, 호흡 패턴과 같은 건강 데이터를 분석하여 현재 회복 상태와 운동 강도를 평가하고 맞춤형 훈련 권장 사항을 제공합니다.
2. 단기 및 장기 운동 부하를 표시하는 다채로운 차트를 통해 회복, 심혈관 부하, 에너지 소모, 심박수 회복 및 심혈관 건강을 평가할 수 있습니다.
3. 색상으로 구분된 심박수 영역, 노력 점수, 유산소 및 무산소 통찰력, 심혈관 피트니스 및 HRV에 대한 훈련 영향을 포함한 각 운동의 세부 정보를 확인할 수 있습니다.
4. 지속적인 심박수 데이터를 분석하여 PeakWatch가 심혈관 부하를 계산하고 회복 상태에 따른 목표 운동 범위를 제안합니다.
5. 수면 단계, 회복 수면, 수면 부채, HRV, 심박수, 호흡수 및 혈중 산소 농도 등 수면의 모든 측면을 시각화된 상세한 차트에서 추적할 수 있습니다.
6. PeakWatch는 운동 기록을 분석하여 다양한 이벤트를 추출하고, 이러한 이벤트가 회복 및 수면에 미치는 영향을 평가합니다.
7. HRV와 RHR을 분석하여 PeakWatch가 회복 상태를 계산하고 강도 높은 훈련을 할지 쉬어야 할지를 안내합니다.
8. 회복, 수면, 스트레스 및 피로를 결합하여 하루 동안의 누적 에너지 수준을 추적하는 독창적인 지표입니다.
9. PeakWatch는 무료로 제공되며 자동 갱신 구독을 통해 PeakWatch PRO로 업그레이드할 수 있습니다.
10. 이를 통해 과도한 훈련과 부상을 예방하고 최적의 결과를 보장할 수 있습니다.
11. 앰버서더 프로그램 PeakWatch가 마음에 드신다면 리뷰하거나 홍보하고 싶으신 분들은 자세한 정보를 여기에서 확인하세요.
12. PeakWatch: AI 개인 트레이너 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Future Artifact Labs 에서 개발했습니다. 7 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 120.57 MB.
13. 현재 버전은 v1.2.20 이며 33 사람들 이상의 4.7/5 점을 받았습니다.
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| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
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| ↓ PC용 APK 다운로드 | Future Artifact Labs | 33 | 4.66667 | 1.2.20 | 4+ |
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
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| 무료 - Mac 에서 다운로드 | Future Artifact Labs | 4.66667 |
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