Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) 는 무엇입니까? 이 앱은 Apple에서 "What's Hot"과 "New and Noteworthy" 그리고 "Father's Day: Dad Time"에서 소개되었습니다. 건강 및 피트니스 분야에서 상위권에 위치하고 있습니다. 체중과 의자, 벽만 있으면 7분 동안 간단한 운동으로도 지구력 훈련 수시간의 효과를 얻을 수 있습니다. 각 운동은 30초 동안 집중적으로 하고, 운동 간 10초 휴식을 취합니다. 기능은 다음과 같습니다. * 반복 횟수를 설정하고 운동 시간을 14, 21 또는 28분으로 늘릴 수 있습니다. * 루틴을 무작위로 설정하여 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. * 운동 일정을 캘린더에 기록하여 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 리뷰는 다음과 같습니다. * "제목 그대로 간단하지만 훌륭한 앱입니다. 바쁜 부모님들에게 꼭 필요한 앱입니다." * "이 앱을 일주일 동안 사용하고 있습니다. 정말 잘 작동합니다! 7분 운동에 대한 뉴욕 타임즈 기사를 읽고, 그림을 보고 대략적으로 시간을 맞춰 운동을 하고 있었는데, 이 앱으로 바꾸니까 훨씬 더 잘 맞춰주고 더 강도 높은 운동을 할 수 있습니다. 강력 추천합니다!!!" * "시간이 많지 않아서 체육관에 가기가 어려웠는데, 이 앱을 사용하면 집에서도 운동할 수 있어서 좋습니다. 이미 더 건강해진 느낌이 듭니다. 정말 효과가 있습니다. 좋아요!"
PC에서 Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Yellow Lab, Inc. | 5 | 4.4 | 1.0.4 | 4+ |
1. ● "I've been using this app for a week, and it works really well! I read the NYTimes article on the 7 minute workout, and was trying it myself just by looking at the pictures and vaguely timing it.
2. Just 7 minutes of simple exercises using only body weight, a chair and a wall can achieve many of the benefits of hours of endurance training.
3. I found after switching it to this app, it does a much much better job keeping you on pace and I get a better, more intense workout.
4. * Set the number of repetitions and increase your workout to 14, 21 or 28 minutes.
5. Do each exercise for 30 intense seconds, followed by a 10-second rest between exercises.
6. * Keep track of your progress on your workout calendar.
7. * Randomize the routines and maximize your workout.
8. ● "Just like the title says, the app is simple but great.
9. I love that not only does this take a very little out of my every day, I can do this in the comfort of my house.
10. ● "I have a tight schedule and not a lot of time to go to the gym.
11. It really works.
12. Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Yellow Lab, Inc. 에서 개발했습니다. 10 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 14.96 MB.
13. 현재 버전은 v1.0.4 이며 5 사람들 이상의 4.4/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Yellow Lab, Inc. | 5 | 4.4 | 1.0.4 | 4+ |
특징:
- 애플 홈페이지에서 "What's Hot"과 "New and Noteworthy" 그리고 "Father's Day: Dad Time"에서 소개됨
- 체중 운동 없이 의자와 벽만으로 7분간의 운동으로 지구력 향상 및 다양한 효과를 얻을 수 있음
- 각 운동을 30초 동안 집중적으로 수행하고, 운동 간 10초 휴식을 취함
- 반복 횟수를 설정하여 14, 21 또는 28분까지 운동 시간을 늘릴 수 있음
- 무작위 루틴을 생성하여 운동 효과를 극대화할 수 있음
- 운동 일정을 캘린더에 기록하여 진행 상황을 추적할 수 있음
- 바쁜 부모님들에게 권장되는 간편하면서도 효과적인 운동 앱으로 소개됨
- 사용자들의 긍정적인 리뷰가 많이 남겨져 있음
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