1. 체지방을 빼고 싶은지 근육을 키우고 싶은지, 운동 경력은 어떤지, 일주일에 며칠·한 번에 몇 분 할 수 있는지, 어느 부위를 더 키우고 싶은지까지 차근차근 묻고 거기에 맞는 웨이트 프로그램을 짜줘요.
2. 운동 목표와 현재 체성분, 운동 경력, 일주일 일정, 한 번에 운동할 수 있는 시간, 집중하고 싶은 부위, 3대 운동 기록까지 차근차근 물어봐요.
3. 록시 AI 코치는 일반 챗봇과 달리 내 운동 기록, 식단, 칼로리, 체중·체지방·근육량 변화를 다 보고 답해요.
4. 헷갈리는 동작은 운동 영상으로 바로 보고, 장비가 없거나 무리가 갈 것 같은 운동은 대체 운동으로 바꿀 수 있어요.
5. 운동마다 무게·세트·반복수가 정해져 있어서, 헬스장에서 뭘 해야 할지 고민할 필요 없이 그대로 따라 하기만 하면 돼요.
6. 다음 세트 시간이 되면 진동으로 알려주니까 운동 흐름이 끊기지 않아요.
7. 칼로리나 단백질 목표를 바꿔야 할 때도 코치와 상담하면 내 진행에 맞춰 다시 잡아주고, 식단까지 새 목표에 맞게 다시 짜줘요.
8. 나에게 맞는 웨이트 프로그램부터 사진 한 장 식단 기록까지 한 앱이면 충분해요.
9. 록시는 AI 코치가 헬스, 식단, 칼로리, 체중까지 같이 봐주는 다이어트 앱이에요.
10. 아침·점심·간식·저녁으로 시간대에 따라 자동 분류돼서 일일 목표 칼로리와 탄단지를 한눈에 볼 수 있어요.
11. 인스타그램 스토리나 카톡으로 바로 공유할 수 있어서 운동·다이어트 기록을 친구들과 나누기 좋아요.
12. 록시 - 다이어트 AI 코치, 운동일지 식단 칼로리 은 무료 Health & Fitness 앱으로 MissionFingers 에서 개발했습니다. 3 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 100.04 MB.
13. 현재 버전은 v2.0.6 이며 273 사람들 이상의 4.6/5 점을 받았습니다.
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| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
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| ↓ PC용 APK 다운로드 | MissionFingers | 273 | 4.56044 | 2.0.6 | 4+ |
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