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3. BMR - Basal Metabolic Rate is the number of calories your body need when it is at complete rest, with no exercise.
4. BMI - The body mass index (BMI) calculates someone's body fat based on your weight and height.
5. Body Fat Percentage - Body Fat Percentage is exactly that, it calculates what percentage of your body is body fat.
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7. Knowing your health status is half the battle to losing weight.
8. • Use US (pounds and inches) or Metric (kg's and cm's) and change on the fly.
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• 정보를 입력하기 쉽고 사용하기 쉽습니다.
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- 정의:
• BMI - 체질량 지수(BMI)는 체중과 키를 기반으로 한 사람의 체지방을 계산합니다.
• BMR - 기초 대사량은 운동이 없는 완전한 휴식 상태에서 몸이 필요로 하는 칼로리 수입니다.
• 체지방률 - 체지방률은 몸의 얼마나 많은 부분이 체지방인지 계산합니다.
- 기타:
건강 상태를 알면 체중 감량의 반은 성공한 것입니다. 각 측정 값이 전체 이야기를 전달하지는 않을 수 있지만, BMI, BMR 및 체지방률을 계산하면 건강 상태를 파악하는 데 좋은 아이디어를 제공합니다. 모두 무료입니다!
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