Refocus 는 무엇입니까? 재초점 앱은 명상과 마음챙김 연습을 통해 당신의 초점과 집중력을 향상시키는 데 도움을 주는 앱입니다. 이 앱은 하루 동안 짧은 명상과 마음챙김 과제를 제공하여 당신의 초점과 집중 근육을 훈련합니다. 이를 통해 더 나은 의사 결정, 집중, 기억력, 학습 능력, 더 적은 양의 스트레스, 우울증, 고통 및 걱정, 차분함, 편안함, 균형, 생각과 반응의 통제, 향상된 직감, 명확성과 이해, 느낌과 감정의 더 나은 통제 등의 장점을 누릴 수 있습니다. 많은 과학 연구들이 명상과 마음챙김 연습 그리고 향상된 초점과 집중력에 대한 연관성을 증명하고 있으며, 재초점 앱은 이러한 연구 결과를 기반으로 만들어졌습니다. 이 앱은 스스로 계속해서 연습할 수 있도록 설계되어 있으며, 당신의 잠재력을 펼칠 수 있도록 도와줍니다.
PC에서 Refocus - 생산성, 성과, 집중 및 기억력을 향상시키기 위한 초점 및 집중 훈련 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Konvursions Inc | 0 | 1.0 | 4+ |
1. 그러나 이 초점과 집중력을 어떻게 향상시킬 수 있을까요? 이를 위한 여러가지 방법이 있지만, 가장 효율적인 방법 중 하나는 명상과 마음챙김 연습을 통한 것입니다.
2. 이 과제들을 완료하는데 단 몇 분이라는 짧은 시간이 소요되지만 이것은 계속해서 집중할 수 있는 당신의 능력을 향상시키는데 도움을 줄 것입니다.
3. 당신의 초점과 집중력을 훈련시키는 것은 시간이 걸리는 일이지만, 규칙적이고 지속적인 연습으로 즉각적인 결과를 괘 빨리 느낄 수 있습니다.
4. 재초점은 당신이 무엇을 하던 현재에 머무를 수 있도록 당신의 초점과 집중 근육을 훈련하기 위해 고안되었습니다.
5. 많은 과학 연구들이 명상과 마음챙김 연습 그리고 향상된 초점과 집중력에 대한 연관성을 증명하고 있습니다.
6. 그 이유는 명상 중 숨쉬기, 신체 감각, 또는 심지어 자신의 생각 및 감정 등 무언가에 끊임없이 집중할 수 있는 능력을 훈련하기 때문입니다.
7. 20%의 시간 내에 80%의 일이 끝날 수 있다는 것을 알게되고, 20%의 시간이 당신이 가장 집중을 할 때입니다.
8. 일, 창의성, 공부 또는 그 무엇이 되었던 간에 무엇을 마무리하는데 초점과 집중은 매우 중요합니다.
9. 일과 공부 이외에 당신의 인생을 즐길 수 있도록 더 적은 시간 내에 더 많은 일을 끝내보세요.
10. 재초점이 당신이 설정한 빈도수에 따라 하루 동안 짧은 명상과 마음챙김 과제를 내 줄 것입니다.
11. 이 훈련을 해본다면, 사소한 것을 관찰하고 집중력을 유지하기가 얼마나 어려운지 알 수 있을 것입니다.
12. Refocus - 생산성, 성과, 집중 및 기억력을 향상시키기 위한 초점 및 집중 훈련 은 무료 Productivity 앱으로 Konvursions Inc 에서 개발했습니다. 8 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 10.09 MB.
13. 현재 버전은 v1.0 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Refocus - 생산성, 성과, 집중 및 기억력을 향상시키기 위한 초점 및 집중 훈련 iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Konvursions Inc | 0 | 1.0 | 4+ |
재초점 (Refocus)
- 명상과 마음챙김 연습을 통해 초점과 집중력을 향상시키는 앱
- 하루 동안 짧은 명상과 마음챙김 과제를 제공하여 연습할 수 있도록 함
- 더 나은 의사 결정, 집중, 기억력, 학습, 차분함, 편안함, 균형, 생각과 반응의 통제, 향상된 직감, 명확성, 이해, 느낌과 감정의 통제 등의 장점 제공
- 과학적 증거를 바탕으로 효과성이 입증됨
- 규칙적이고 지속적인 연습으로 즉각적인 결과를 느낄 수 있음
- 스스로 계속해서 연습할 수 있도록 도와줌
- 일과 공부 이외에도 인생을 즐길 수 있도록 더 많은 일을 끝내는데 도움을 줌
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