덤벨 이두근 삼두근 운동 루틴 는 무엇입니까? 이 앱은 짧은 시간 동안 고강도 운동을 할 수 있는 다양한 운동 프로그램을 제공합니다. 이 앱을 사용하면 매력적인 몸매를 빠르게 만들 수 있습니다. 이 앱은 엉덩이, 복근, 가슴, 지방분해, 손, 심장강화, 다리, 스트레칭, 전신, 다리 복근 엉덩이, 미용체조, 플랭크, 줄넘기 줄, 케틀 벨, 밴드, 덤벨, 바벨, 메디신 볼, TRX, 파트너 등 다양한 운동 프로그램을 제공합니다. 이 앱은 짧은 시간 동안 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.
1. 운동을 몇 시간 동안 계속하는 것이 아닌, 짧은 시간의 고강도 훈련을 통해 몸이 스스로 적응될 수 있도록 하여 더욱 빠르게 예쁜 몸매를 만들어 줍니다.
2. 짧은시간의 고강도 운동이 다른 유산소 운동보다 체중감소에 효과가 훨씬 좋다는 연구결과가 있습니다.
3. 하루에 2시간 이상필요한 운동에 비해, 단 7분간의 고강도 훈련으로 즉시 군살을 뺄 수 있습니다.
4. 게다가 이런 무산소 운동들은 글루코스 대사(소화력 개선)를 증진시켜 주고 운동능력을 향상(건강함과 외모)시켜 줍니다.
5. 단시간의 고강도 훈련은 앞으로 최근 떠오르는 운동입니다.
6. 매력적인 몸매를 빠르게 만들어 보세요.
7. 덤벨 이두근 삼두근 운동 루틴 은 ￦2,500 Health & Fitness 앱으로 Sam Buhrle 에서 개발했습니다. 7 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 34.66 MB.
8. 현재 버전은 v1.4 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
덤벨 이두근 삼두근 운동 루틴 iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ￦2,500 iTunes에서 | Sam Buhrle | 0 | 0 | 1.4 | 4+ |
- 짧은 시간의 고강도 운동으로 매력적인 몸매를 만들 수 있음
- 7분 운동 앱 제공: 엉덩이, 복근, 가슴/푸시업, 지방분해, 손, 심장강화 웜업, 다리, 스트레칭, 전신, 다리 복근 엉덩이, 미용체조, 플랭크, 줄넘기 줄, 케틀 벨, 밴드, 덤벨, 바벨, 메디신 볼, TRX, 파트너 운동
App
