Smolov - Russian Squat Routine PC 버전: 무료 다운로드

★ ★ ★ Smolov 개요

PC에서 Smolov - Russian Squat Routine 용 호환 APK 다운로드

다운로드	개발자	평점	점수	현재 버전	성인 랭킹
↓ PC용 APK 다운로드	Charles Vanderhoff	3	5	2.0.8	4+

☶Smolov - Russian Squat Routine 에 대한 13 가지 세부 정보

1. Smolov was created by the Russian master Sergey Smolov and later came to popularity in 2001 in the book "Power to the People Professional".

2. - Do not deadlift when doing the Full Smolov routine.

3. The legendary Russian Squat routine that can boost your Squat by up to 100 pounds in 13 weeks.

4. cycles as well as the full Smolov cycles.

5. cycles! Run any number of Smolov Jr.

6. - Never do plate math! We've included a plate calculator that will tell you what plates to load on your bar for each lift and automatically round your weights.

7. WARNING: Smolov is not for beginners.

8. It is recommended that you have at least one year of weightlifting experience before attempting this advanced routine.

9. - Automate your Smolov Jr.

10. This is the program for lifters who know that anything worth doing is worth doing right.

11. You must also have proper squat technique.

12. Smolov - Russian Squat Routine 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Charles Vanderhoff 에서 개발했습니다. 7 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 17.64 MB.

13. 현재 버전은 v2.0.8 이며 3 사람들 이상의 5/5 점을 받았습니다.

Windows PC에서 Smolov - Russian Squat Routine 다운로드 및 설치 방법.

호환되는 PC 앱 또는 대안 확인

소프트웨어	다운로드	평점	개발자
Smolov - Russian Squat Routine	PC 앱 받기	5/5 3 리뷰 5	Charles Vanderhoff

또 다른 옵션은 아래 가이드에 따라 PC에서 사용하는 것입니다:

1: Windows 용 Android 소프트웨어 에뮬레이터 다운로드

아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.

옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.

2: 이제 Windows PC에 소프트웨어 에뮬레이터 설치

컴퓨터의 다운로드 폴더 또는 다운로드한 파일을 저장하는 곳으로 이동합니다.
"Smolov - Russian Squat Routine"를 클릭합니다. 설치 프로세스가 시작됩니다.
사용권 계약에 동의하고 화면의 지시를 따릅니다. 소프트웨어가 설치됩니다.

3: Windows PC 용 Smolov 사용 방법 - Windows 7, 10, 11

컴퓨터에서 에뮬레이터를 열고 MSFT를 검색합니다.
"Smolov" »» "설치"를 클릭하여 앱을 설치합니다.
Smolov - Russian Squat Routine 앱을 사용하려면 에뮬레이터 »» "모든 앱"을 엽니다.

보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드

Windows 11에서 Smolov - Russian Squat Routine 를 다운로드하고 설치하는 단계

Smolov 에 이미 Windows 스토어에 기본 버전이 있는지 확인하십시오. 이 링크를 따라 ». 기본 버전이 없으면 다음 단계로 이동합니다.
아마존 앱스토어 설치이 링크를 따라 ». "받기"를 클릭하여 설치 프로세스를 시작하십시오.
설치 후 Amazon Appstore 및 Android용 Windows 하위 시스템 설정 앱이 시작 메뉴와 앱 목록에 나타납니다. Amazon Appstore를 열고 Amazon 계정으로 로그인합니다.
Amazon 앱 스토어로 이동하여 "Smolov" 를 검색합니다.
앱 아이콘을 클릭하여 앱 페이지를 엽니다. "설치"를 클릭하십시오. 앱이 설치됩니다.

Smolov - Russian Squat Routine iTunes에서

다운로드	개발자	평점	점수	현재 버전	성인 랭킹
무료 iTunes에서	Charles Vanderhoff	3	5	2.0.8	4+

PC 용 Smolov - Russian Squat Routine