5 Min Super Plank Workout 는 무엇입니까? 5 Min Super Plank Workout Challenge는 체중 감량, 건강 유지, 몸을 강화하는 데 완벽한 앱입니다. 매우 쉽게 사용할 수 있는 카운터가 있어 유명한 5분 플랭크 운동을 할 수 있습니다. 이 운동은 복부 근육을 도전하고 강화하기 위해 상대적인 비활동을 이용합니다. 5분 동안 근육벽의 가능한 모든 부분을 운동하게 되어 강력한 복근, 강력한 코어, 더 많은 힘, 더 나은 조정력 등의 결과를 얻을 수 있습니다. 이 운동은 복부, 가슴, 엉덩이, 허리 및 코어를 강화합니다. 운동 시 복부 근육을 각각의 반복마다 긴장시켜 최대한의 효과를 얻을 수 있습니다. 운동을 시작하는 6가지 이유: 1. 멋진 몸매를 만들어보세요 - 거울을 보면서 자신감을 느끼는 것보다 더 좋은 느낌은 없습니다. 2. 당신의 근육을 자랑하세요 - 낮은 체지방, 뚜렷한 근육 정의와 형태, 그러나 큰 근육 크기는 아닙니다. 3. 건강한 심장을 유지하세요 - 심장도 근육이므로 활동적인 삶을 살면 더 강하고 건강해집니다. 4. 맑고 아름다운 피부 - 비키니를 입을 때 셀룰라이트 걱정을 더 이상 하지 않아도 됩니다. 5. 스트레스, 불안, 우울증을 줄이세요 - 규칙적인 운동은 심장과 마찬가지로 머리에도 좋습니다. 더 이상 스트레스를 받지 않고 더 평온해지며 우울증
PC에서 5 Min Super Plank Workout 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Mobway Solutions SRL | 3 | 5 | 2.0 | 4+ |
1. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.
2. Lose weight, keep fit, get healthier, strengthen your body - the 5 Min Super Plank Workout Challenge is perfect for these and a lot more.
3. The Five-Minute Plank uses relative inactivity to challenge the abdominal muscles and strengthen them.
4. Tip: To gain the maximum out of your time in this exercise, tense your abdominal muscle group at each rep.
5. A very easy to use counter for the famous Five-Minute Plank exercise.
6. In five minutes you get to exercise as many parts as possible of the muscle wall.
7. The result: strong abs, a strong core, more power, better coordination... plus you get to look good on the beach.
8. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about celulite when you're half naked on the beach.
9. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.
10. You know what is the next position and when to change it.
11. No more dimply skin coming out of your swimsuit.
12. 5 Min Super Plank Workout 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Mobway Solutions SRL 에서 개발했습니다. 2 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 46.70 MB.
13. 현재 버전은 v2.0 이며 3 사람들 이상의 5/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
5 Min Super Plank Workout iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Mobway Solutions SRL | 3 | 5 | 2.0 | 4+ |
- Easy-to-use counter for the Five-Minute Plank exercise
- Challenges and strengthens abdominal muscles
- Exercises multiple parts of the muscle wall in just five minutes
- Works on abs, chest, glutes, lower back, and core
- Tense abdominal muscles at each rep for maximum results
- 6 reasons to start training: build a fit body, toned muscles, strong and healthy heart, clear and beautiful skin, reduce stress and anxiety, and a happier soul
- Bonus: improves energy, mood, and love life
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