30일 스쿼트 챌린지 는 무엇입니까? 이 앱은 30일 동안 스쿼트 도전을 제공합니다. 스쿼트는 엉덩이, 허벅지, 코어 등 다양한 근육 그룹을 운동시키기 때문에 매우 효과적인 운동입니다. 이 도전은 다리와 엉덩이 근육을 토단하고 체력을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 스쿼트는 여러 근육 그룹을 동시에 운동시키기 때문에 대사량이 매우 높습니다. 이 도전을 완료하고 회복하기 위해서는 상당한 양의 에너지(칼로리)가 필요합니다. 이 앱을 통해 지방 연소와 근육 성장을 동시에 이룰 수 있습니다.
PC에서 30일 스쿼트 챌린지 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Stefan Roobol | 2 | 3.5 | 22.0.1 | 4+ |
1. If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you.
2. Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core.
3. Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max.
4. Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation).
5. In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories).
6. We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.
7. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts.
8. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat.
9. 30일 스쿼트 챌린지 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Stefan Roobol 에서 개발했습니다. 2 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 10.00 MB.
10. 현재 버전은 v22.0.1 이며 2 사람들 이상의 3.5/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
30일 스쿼트 챌린지 iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Stefan Roobol | 2 | 3.5 | 22.0.1 | 4+ |
특징:
- Squats provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core.
- The 30-day squat challenge tones and sculpts the leg and butt muscles, and boosts body strength.
- Squats work multiple large muscle groups at once, resulting in a high metabolic cost and increased calorie burn.
- The squat is a great exercise for slimming down legs, building the booty, and gaining lower body leg strength.
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