Qi Gong 는 무엇입니까? 이 앱은 Qigong Master Lee Holden과 함께하는 Qi Gong for Energy & Vitality 비디오 레슨을 스트리밍 또는 다운로드할 수 있습니다. 작은 파일 크기와 무료 샘플 비디오, 그리고 하나의 IAP로 모든 콘텐츠를 잠금 해제할 수 있습니다. • 좌우로 반전된 초보자용 기공 동작 • 앉거나 서서 할 수 있는 저축성 전신 운동 • 경험이 필요하지 않으며 초보자 친화적인 따라하기 운동입니다. 에너지는 삶의 큰 미스터리입니다. 고대인들은 기를 활력, 에너지, 건강, 그리고 웰빙의 원천으로 묘사했습니다. 그것은 어디에서 오는 것일까요? 우리에게 어떤 이점을 줄 수 있을까요? 우리는 어디에서 더 많은 것을 얻을 수 있을까요? 기공은 "에너지와 함께 작업하는 기술"로 번역됩니다. 이 루틴에서는 내재적인 힘으로 움직이는 방법을 배우게 됩니다. 루틴은 내부 에너지를 활성화하고 순환 및 유동성을 얻는 것으로 시작합니다. 프로그램은 긴장과 긴장을 풀기 위한 이완 스트레칭 운동으로 계속됩니다. 루틴은 몸의 활력과 에너지 시스템을 강화하는 흐르는 명상적인 동작으로 마무리됩니다. • 자연적으로 에너지를 높이는 방법을 발견하세요. • 긴장과 긴장을 풀기 위한 간단한 스트레칭 • 깊고 오래 지속되는 활력을 육성하는 기술 • 몸, 마음, 영혼을 활기차게하는 흐르는 동작 기공은 "에너
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1. Qigong can be effective in helping people with insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, arthritis, high blood pressure, and problems with the immune system, cardiovascular system, respiratory system, bioelectric circulatory system, lymphatic system, and digestive system.
2. The routine culminates with flowing, meditative movements that strengthen the body's vitality and energy system.
3. This gentle Qigong exercise is a highly effective way to reduce stress, increase energy, enhance healing, and generally improve your quality of life.
4. Qigong increases the quantity of energy in the body, and improves the quality of your circulation through energy pathways, known as meridians.
5. The slow, relaxed movements are widely recognized for their health benefits, such as boosting your immune response, strengthening the internal organs, muscles, joints, spine, and bones, and developing abundant energy.
6. Stream or download these Qi Gong for Energy & Vitality video lessons with Qigong Master Lee Holden.
7. Qigong (chi kung) is the ancient art of building the body's Qi (energy) to a higher level and circulating it throughout the body for rejuvenation and health.
8. Similar to yoga, Qigong can stimulate the entire body deeply with low-impact movement and develop a stronger mind/body connection.
9. The ancients described Qi as the source of vitality, energy, health, and well-being.
10. The routine begins by activating internal energy, getting it to circulate and flow.
11. Some Qigong is practiced sitting or standing still, while other Qigong can be a kind of moving meditation.
12. Qi Gong for Energy & Vitality 은 무료 Health & Fitness 앱으로 YMAA Publication Center, Inc. 에서 개발했습니다. 1 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 86.10 MB.
13. 현재 버전은 v1.0.2 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Qi Gong for Energy & Vitality iTunes에서
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| 무료 iTunes에서 | YMAA Publication Center, Inc. | 0 | 0 | 1.0.2 | 4+ |
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- Mirror-view beginner qigong moves to the left and right
- Low-impact, whole body exercise done sitting or standing
- Beginner-friendly follow-along workout
- Learn how to move with intrinsic strength and activate internal energy
- Relaxed stretching exercises to free up tension and tightness
- Flowing, meditative movements to strengthen the body's vitality and energy system
- Discover how to increase energy naturally
- Techniques to cultivate deep lasting vitality
- Qigong increases the quantity of energy in the body and improves the quality of circulation through energy pathways
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- Boosts immune response, strengthens internal organs, muscles, joints, spine, and bones
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