1. CBT Journal is your personal Thought Diary based on some Basic Principles of Cognitive Behavioural Therapy with which you can record your thought patterns and identify any distorted thinking patterns that might be there and counteract them to improve your mental well being.
2. You can record positive thought patterns too and make them as your personal power tool for mental well being.
3. You can make Diary Entries and Save them for viewing later to reflect and introspect.
4. CBT Journal 은 무료 Health & Fitness 앱으로 Jagjit Singh 에서 개발했습니다. 5 년 전 출시되었으며 12+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 3.94 MB.
5. 현재 버전은 v1.0.1 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
| SN | 소프트웨어 | 다운로드 | 평점 | 개발자 |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  CBT Nuggets
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다운로드 | 4.3/5 3 평가 |
CBT Nuggets LLC |
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CBT Journal iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| 무료 iTunes에서 | Jagjit Singh | 0 | 1.0.1 | 12+ |
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