Run 5k 는 무엇입니까? Run 5k는 코치포테이토에서 5k(3.1마일) 러너로 거듭나기 위해 수백만 명의 러너들이 사용한 앱입니다. 이 앱은 이전에 달리지 않았던 초보 러너나 다시 시작하려는 예전 러너들에게 좋습니다. Run 5k 앱은 CNN.com, Boston.com의 라이프스타일-헬스 섹션, 그리고 Health Magazine에서 소개되었습니다. 8주간의 초보자를 위한 훈련 계획과 함께 애니메이션 워밍업 및 쿨다운 스트레칭 프로그램을 제공하여 체력을 향상시킬 수 있습니다. 이 앱은 화면이 잠겨 있을 때도 안내 음성을 제공합니다. GPS를 사용할 때 거리와 속도에 대한 오디오 안내를 제공하며, 실내에서도 트랙밀이나 실내 트랙에서 사용할 수 있습니다. 기능 • Apple Watch 앱 - Watch 앱을 사용하면 전화기를 집에 두고 운동할 수 있습니다. • 페이스, 거리, 간격 및 중간 지점을 음성으로 안내합니다. • GPS를 사용하여 속도와 거리를 측정할 수 있습니다. (GPS 없이 트랙밀이나 실내 트랙에서도 사용 가능합니다.) • 타이머와 음성 안내가 있는 애니메이션 워밍업 및 쿨다운 스트레칭 프로그램. • 하트 아이콘을 눌러 심박수를 측정할 수 있습니다. • 블루투스 심박수 모니터를 지원합니다. • Health 앱과 통합됩니다. Health 앱에서 체중을 설정하여 칼로리 소모를 계산하고 각 운동마다 활동 칼로리를 저장할 수 있습니다. 운동에 대해 • 초보자나 예전 러너를 위한 8주간의
PC에서 Run 5k - couch to 5k program 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Felt Tip Inc. | 1 | 2 | 2020.5.12 | 4+ |
1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and the total Active Calories burned can be saved to Health app after each workout.
2. Set your weight in the Health app to calculate Calories burned, and to save your Active Calories for each workout.
3. To show distance and pace information, Run 10k can use GPS location tracking during a workout.
4. Get into shape using our 8-week beginner training plan, complete with an animated warmup and cooldown stretching program.
5. • Optionally speaks pace and distance information every 1/2 mile or 1/2 km.
6. • Automatically checks off each completed workout and records your date, pace and distance.
7. The app tells you when to run and walk and gives audio cues for distance and pace when you use GPS.
8. • Speaks pace, distance, intervals, and halfway point.
9. • Animated warmup and cooldown stretching programs with timer and voice cues.
10. • Optionally uses GPS for pace and distance.
11. The Run 5k app has been featured on CNN.com, Boston.com’s lifestyle-health section, and in Health Magazine.
12. Run 5k - couch to 5k program 은 ￦3,900 Health & Fitness 앱으로 Felt Tip Inc. 에서 개발했습니다. 4 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 74.25 MB.
13. 현재 버전은 v2020.5.12 이며 0 사용자 이상의 2/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Run 5k - couch to 5k program iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ￦3,900 iTunes에서 | Felt Tip Inc. | 1 | 2 | 2020.5.12 | 4+ |
- Introduction to the app and its purpose
- App's recognition and success
- 8-week beginner training plan with animated warmup and cooldown stretching program
- Voice cues for distance, pace, and intervals
- GPS tracking for outdoor workouts
- Apple Watch app for phone-free workouts
- Heart rate monitoring and integration with Health app
- Description of the workouts and their progression
- Audio cues and notifications settings
- Integration with Health app for tracking calories burned
- GPS and location information
- Legal disclaimer
- Credits to the creators of the app.
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