PC에서 스트롱리프트5x5 스트렝스 운동 루틴 프로그램 운동일지 용 호환 APK 다운로드
다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
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↓ PC용 APK 다운로드 | StrongLifts | 1551 | 4.8775 | 4.0 | 4+ |
1. 점진적 과부하, 세트, 반복 횟수, 휴식 시간 설정에 대해 따로 생각할 필요 없이 운동할 수 있게 도와줍니다.
2. √ 세트당 무게 증량 훈련법, 피라미드 훈련법, 드롭 세트 훈련법 등등 점진적 과부하를 위한 여러 가지 훈련법을 제공합니다.
3. 저희가 무료로 제공해드리는 스트렝스 운동 프로그램을 따르셔도 되고, 원하는 루틴으로 설정할 수도 있습니다.
4. √ 운동 기록을 애플 헬스와 동기화할 수 있습니다.
5. √ 원판 계산기 : 설정된 무게를 위해 어떤 원판들을 꽂아야 하는가 자동으로 계산해드립니다.
6. √ 자세에 대한 영상과 설명이 제공되어 운동 자세도 교정할 수 있습니다.
7. √ 세트 사이 휴식 시간을 애플 워치로 볼 수 있습니다.
8. √ 운동 기록을 애플 워치에 저장해보세요.
9. √ 운동 기록을 위해 최소한의 터치만 필요합니다.
10. 다운로드하시고 근성장을 위해 운동 기록을 작성해보세요.
11. √ 점진적 과부하를 위해 자동으로 무게를 증량해드립니다.
12. 스트롱리프트5x5 스트렝스 운동 루틴 프로그램 운동일지 은 무료 Health & Fitness 앱으로 StrongLifts 에서 개발했습니다. 2 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 37.52 MB.
13. 현재 버전은 v4.0 이며 1.51k 천 사용자 이상의 4.9/5 점을 받았습니다.
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
스트롱리프트5x5 스트렝스 운동 루틴 프로그램 운동일지 iTunes에서
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