1. Stronglifts는 가장 높은 평점의 근력 앱이며, 전 세계 20만 건 이상의 5점 리뷰와 평균 4.9의 평점을 자랑합니다.
2. 70년 넘게 5x5 프로그램은 신규 및 복귀 운동을 하는 분들을 빠르고 안전하게 더 강하게 만드는 것으로 검증되어 왔습니다.
3. ▸ 검증된 주 3회 근력 프로그램: 짜인 운동, 모두 앱이 계획해요.
4. Stronglifts는 Reg Park, Bill Starr, Glenn Pendlay 같은 전설들이 유명하게 만든 클래식 5x5 프로그램을 기반으로 합니다.
5. Stronglifts는 바벨 근력운동을 시작하거나 다시 시작하는 분들을 위해 만들어졌습니다.
6. 2007년부터 전 세계 300만 명이 Stronglifts로 근력 여정을 시작하거나 다시 시작했습니다.
7. 모든 신규 사용자는 연간 플랜에 대해 7일 무료 체험을 제공합니다.
8. 월간 및 분기 플랜도 무료 체험 없이 이용할 수 있습니다.
9. 각 운동, 세트, 중량까지 모두 계획해 언제나 정확히 무엇을 해야 하는지 알 수 있어요.
10. Stronglifts는 무료 다운로드지만 사용을 위해 구독이 필요합니다.
11. 그대로 따라만 하면, 주 3회 운동만으로 실제 성과를 확인할 수 있습니다.
12. 스트롱리프트5x5 스트렝스 운동 루틴 프로그램 운동일지 은 무료 Health & Fitness 앱으로 StrongLifts 에서 개발했습니다. 2 개월 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 37.52 MB.
13. 현재 버전은 v4.3.0 이며 1.61k 천 사용자 이상의 4.9/5 점을 받았습니다.
PC에서 스트롱리프트5x5 스트렝스 운동 루틴 프로그램 운동일지 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | StrongLifts | 1644 | 4.87652 | 4.3.0 | 4+ |
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| 소프트웨어 | 다운로드 | 평점 | 개발자 |
|---|---|---|---|
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PC 앱 받기 | 4.87652/5 1644 리뷰 4.87652 |
StrongLifts |
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Apple Macintosh에서 스트롱리프트5x5 스트렝스 운동 루틴 프로그램 운동일지 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|
| 무료 - Mac 에서 다운로드 | StrongLifts | 4.87652 |
4.3.0 | 4+ |