Arms & Shoulders 는 무엇입니까? 이 앱은 강력하고 섹시한 팔과 어깨를 원하는 분들을 위한 것입니다. * 간단하고 효과적이며 재미있습니다. * 47가지 운동. 트레이너와 함께하는 7가지 운동. * 거의 또는 전혀 기구를 사용하지 않고 집에서 모든 운동을 할 수 있습니다. 규칙적인 운동으로 더욱 날씬한 팔과 조각난 어깨를 볼 수 있습니다. 이 운동은 바쁜 여성들이 체육관에 가지 못할 때 완벽합니다. 팔과 어깨 운동 트레이닝 비디오: * 이두근 컬 * 삼두근 딥스 * 의학 볼 서클 * 운동 공 위에서 리버스 플라이 * 푸시 업 투 사이드 플랭크 * 해머 컬 * 삼두근 익스텐션 * 어깨 플라이 * 의학 볼 우드초퍼 * 푸시 업 * 해머 컬 킥백 * 에임 앤 숏 * 어깨 슈러그 * 시소 * 의학 볼 시트 업 * 코브라 푸시 업 * 로우 투 로테이트 * 볼 위에서 푸시 업 * 풀 오버 * 이두근 컬 투 프레스 * 프레스 투 삼두근 익스텐션 * 볼 컬 투 토스 * 삼두근 킥백 * 어깨 프레스 트위스트 * 클로즈 그립 컬 * 볼 위에서 어깨 레이즈 * 록킹 포어암 플랭크 * 벽에 걸린 핸드스탠드 * 와이드 그립 컬 * 의학 볼을 이용한 삼두근
PC에서 Arms & Shoulders: Women's Home Workout Series 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Training Video Apps, LLC | 0 | 2.3.3 | 4+ |
1. With a background in gymnastics, acrobatics, bodybuilding, and with a NFPT personal training certification, Shannon has created workouts that are a unique blend of cardio and resistance training exercises that can be performed safely and effectively in the comfort of your own home.
2. She found her true passion at a very early age, and she loves to share her energy and love for motivating others in achieving their personal fitness goals.
3. If you were to have private training with Shannon for the content included in this app, it would cost you well over $500.
4. Shannon enjoys creating high-energy routines that make working out fun and interesting.
5. You'll see leaner arms and sculpted shoulders with regular exercise.
6. Fitness and nutrition define Shannon.
7. Want strong, sexy arms and shoulders? This app is for you.
8. These exercises are perfect for women with a busy lifestyle can't always make it to the gym.
9. Exercise has always been prevalent in her life.
10. 7 workouts where the trainer works out with you.
11. * 47 exercises.
12. Arms & Shoulders: Women's Home Workout Series 은 ￦4,900 Health & Fitness 앱으로 Training Video Apps, LLC 에서 개발했습니다. 8 년 전 출시되었으며 4+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 44.17 MB.
13. 현재 버전은 v2.3.3 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
| SN | 소프트웨어 | 다운로드 | 평점 | 개발자 |
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| 1. |  arms shoulders gym workout
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다운로드 | /5 0 평가 |
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옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
Arms & Shoulders: Women's Home Workout Series iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ￦4,900 iTunes에서 | Training Video Apps, LLC | 0 | 2.3.3 | 4+ |
- 간단하고 효과적인 운동으로 강력하고 섹시한 팔과 어깨를 만들 수 있습니다.
- 47가지 운동과 트레이너와 함께하는 7가지 운동이 있습니다.
- 집에서 적은 또는 전혀 없는 운동기구를 사용하여 모든 운동을 할 수 있습니다.
- 정기적인 운동으로 더욱 날씬한 팔과 조각난 어깨를 볼 수 있습니다.
- 바쁜 여성들을 위한 운동으로 적합합니다.
- 팔과 어깨 운동 트레이닝 비디오와 웜업 운동 비디오가 포함되어 있습니다.
- 샤넌과 함께하는 7가지 전체 라운드 운동이 제공됩니다.
- 샤넌은 체조, 아크로바틱, 보디빌딩 및 NFPT 개인 트레이닝 자격증을 보유하고 있으며, 안전하고 효과적으로 집에서 할 수 있는 유산소 및 저항 운동의 독특한 조합으로 운동을 만듭니다.
- 샤넌은 운동을 재미있고 흥미롭게 만드는 고에너지 루틴을 만드는 것을 즐깁니다.
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