사무실 요가 는 무엇입니까? 오피스 요가 프로는 직장에서 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 개발된 앱입니다. 앉아 있는 생활 습관으로 인한 생활 습관병 예방을 위해 몇 가지 간단한 스트레칭 운동과 요가를 수행할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱은 전통적인 요가와 현대적인 운동 과학의 이점을 결합한 추천 운동을 제공하며, 매일 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 또한, 요가 포즈와 운동의 모든 HD 비디오를 자세히 설명하고, 자신의 매일 운동 루틴을 디자인할 수 있도록 도와줍니다. 체중 관리를 위해 체중을 추적할 수 있으며, 다양한 운동과 요가 자세는 신체의 다른 영역으로 분류되어 있어 약한 부분을 개선하기 위한 최선의 운동을 선택할 수 있습니다. 단, 물리적인 질병이 있는 경우 전문가의 제안 운동 중 하나를 시도하기 전에 의사나 건강 관리를 참조해야 합니다.
PC에서 사무실 요가 - 적합 운동 찬성 용 호환 APK 다운로드
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC용 APK 다운로드 | Truehira, Inc. | 0 | 0 | 3.5.0 | 12+ |
1. 오피스 요가 앱이 건강을 유지하고 몇 가지 간단한 스트레칭 운동과 요가를 통해 생활 습관병 예방에 도움이 될 수 있습니다 쉽게 직장에있는 동안 수행 할 수있는 포즈.
2. 다양한 운동과 요가 자세는 신체의 다른 영역으로 분류됩니다, 그래서 당신은 쉽게 당신의 몸의 약한 부분을 개선하기위한 최선이 무엇인지 확인할 수 있습니다.
3. 일상적인 요가 자세와 운동이 숙련 된 요가 강사에 의해 제안 및 전신 운동 대상이 포함되어 있습니다.
4. 그것은 혈당을 제기, 혈액의 흐름을 감소시켜 심장 질환, 당뇨병, 뇌졸중 및 더 많은 등 생활 습관병의 다양한 당신은 매우 경향이 만드는 좋은 콜레스테롤을 감소시킨다.
5. * 연습 세션 : 요가 포즈와 운동의 모든 HD 비디오를 자세히 설명하고있다 "어떻게 할까?" 장점 및주의 사항에 대한 지침과 정보를 제공합니다.
6. 또한 당신은 당신의 마음에 드는 목록에 요가와 당신의 선택의 운동을 추가 할 수 있습니다.
7. 당신이 어떤 물리적 인 질병이있는 경우 전문이 제안 운동 중 하나를 시도하기 전에 의사 나 건강 관리를 참조하십시오.
8. * 매일 운동 루틴 : 매일 요가와 모든 연령 그룹에 대한 맞춤형 운동 프로그램.
9. * BMI와 무게 추적 : 당신의 체질량 지수 (BMI)를 계산하고 체중 관리를 위해 체중을 추적 할 수 있습니다.
10. 이러한 긴 작업 시간 동안 워크 스테이션에서 의자에 앉아으로 앉아있는 생활 습관이 몸에 매우 해롭다.
11. 서있는 동안 수행 할 수있는 요가 운동.
12. 사무실 요가 - 적합 운동 찬성 은 ￦5,900 Health & Fitness 앱으로 Truehira, Inc. 에서 개발했습니다. 3 년 전 출시되었으며 12+ 연령에만 적합하며 파일 크기는 149.59 MB.
13. 현재 버전은 v3.5.0 이며 0 사용자 이상의 0/5 점을 받았습니다.
아래 에뮬레이터 중 하나를 다운로드하십시오.
옵션 "B"는 인기에 따라 권장됩니다. 문제가 발생하면 Google 또는 Naver.com에서 좋은 해결책을 찾을 수 있습니다.보너스 : Android 및 iOS 용 다운로드
사무실 요가 - 적합 운동 찬성 iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ￦5,900 iTunes에서 | Truehira, Inc. | 0 | 0 | 3.5.0 | 12+ |
- 지원되는 언어: 영어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어, 일본어, 한국어, 포르투갈어, 러시아어, 스페인어, 중국어
- 요가와 운동 과학: 전통적인 요가와 현대적인 운동 과학의 이점을 결합한 추천 운동
- 매일 운동 루틴: 맞춤형 운동 프로그램으로 매일 요가와 모든 연령 그룹에 대한 운동 포함
- 연습 세션: 요가 포즈와 운동의 모든 HD 비디오를 자세히 설명하고, 장점 및 주의 사항에 대한 지침과 정보 제공
- MY 정기: 자신의 매일 운동 루틴을 디자인하고, 요가와 선택한 운동을 추가할 수 있는 기능
- BMI와 무게 추적: 체질량 지수(BMI) 계산 및 체중 관리를 위한 체중 추적 기능
- 일상 알림: 매일 운동을 잊지 않도록 알림 기능 제공
- 다양한 운동 분류: 신체의 다른 영역으로 분류된 다양한 운동과 요가 자세 제공
- 주요 운동 분류: 전신, 스트레칭, 강화, 등 및 하체, 손목 및 팔, 서있는 요가, 릴렉제이션
- 주의 사항: 물리적인 질병이 있는 경우 전문가나 의사의 조언을 받아야 함
- 개발자 피드백: 사용자의 소중한 피드백을 받아들이고 개발에 반영함
- 지원 이메일: support@truehira.com으로 문의 가능
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